Slumber: Zasnąć Recenzja bezsenności
Slumber to darmowa aplikacja zaprojektowana, aby pomóc Ci szybko zasnąć i pokonać bezsenność. Aplikacja oferuje kolekcję ultra-relaksujących opowieści i medytacji indukujących sen, które pomogą Ci wyłączyć umysł i wejść w stan głębokiego spokoju. Slumber wyposażony jest w dużą bibliotekę medytacji do snu, opowieści na dobranoc dla dzieci i dźwięki ASMR. Przewodnicy medytacji i opowiadacze używają uważności, wdzięczności i sugestywnej hipnozy, aby pomóc Ci się zrelaksować i zasnąć. Aplikacja oferuje również dostosowywalne dźwięki natury, opóźnione zakończenie i odsłuchiwanie offline. Możesz śledzić swoje korzystanie z aplikacji i jakość snu na przestrzeni czasu oraz synchronizować swoje medytacje z minutami uważności Apple Health za pośrednictwem HealthKit.
Aplikacja jest wysoko oceniana i otrzymała pozytywne recenzje z różnych źródeł, takich jak The Wall Street Journal, Forbes i Lifehack. Użytkownicy również chwalą aplikację za jej skuteczność w szybkim zasypianiu. Jednak aplikacja oferuje subskrypcję z automatycznym odnawianiem, co może nie być odpowiednie dla wszystkich użytkowników.
Podsumowując, Slumber to doskonała aplikacja dla wszystkich, którzy borykają się z bezsennością i chcą poprawić jakość swojego snu.
